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トレーニング

トレーニングでは、これまであまりトレーニングの経験がない初心者の方に特にお勧めなメニューです。

 

1.マンツーマンで指導が受けられます

複数で指導を受けると聞きたいこともきけない状況もありますのでマンツーマンでの指導を基本としています。

 

2.セルフトレーニングができる習慣が身に付きます

徐々にトレーニングをする習慣が身に付くことで自宅でもトレーニングを行うことが増えていきます。

 

3.お体の調子に合わせて負荷を調整していきます

その日のお体の調子に合わせることでケガのリスクを抑えます。

トレーニングと聞くと負荷が強くなるイメージがありますが、からだビレッジのトレーニングは低刺激からのスタートになりますので初心者や退院後のリハビリを希望されている方に特にお勧めです。

 

トレーニングをおひとりで行うことは継続することが難しいことがあります。

 

​まずはご一緒にトレーニングの習慣を身に付けるところから始めてみませんか。

トレーニング会員

トレーニング会員とは毎週トレーニングができるお得な月額会員制度です。

月額10000円で週一回パーソナルトレーニングが受けられます。

週内での変更も可能です。

その他特典

1.月に1回、施術が受けられます(4500円相当)

 

2.美容メニュー お試し券プレゼント(4500円相当)

 

3.からだビレッジ全メニューより10%割引

はりきゅう治療・動きスタジオ

からだビレッジ

〒003-0023

北海道札幌市白石区南郷通11丁目北1-27

​バレエトピア1階 右側

営業時間

09:00-14:00(午前の部)

16:00‐21:00(午後の部)

​21:00-23:00(月・水)

※14:00-16:00は休憩時間

木曜は往診優先日

​※祝日は完全予約制

定休日:日曜

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営業時間

 午前の部 09:00~14:00

 午後の部 16:00~21:00

​ 夜間の部 21:00~23:00(月・水)

祝日営業/日曜休診